Qui D'autre Veut "La Solution" Pour Arrêter De Fumer En 14 jours (*Ebook version électronique)

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Offrez vous enfin les conseils indispensables pour libérer de façon optimale la force de rayonnement qui émane naturellement de tout votre être! Voici Un Ebook Exeptionnel! "La Méthode Facile Pour Arrêter De Fumer En 14 Jours "

Auteur Manou Lecardonnel Le Cher Lecteur, "Si je pouvais arrêter” Vous rêvez d’être libéré de votre besoin de fumer, mais nous ne savez pas comment vous y prendre. Stopper du jour au lendemain est au-dessus de vos forces. vous craignez l’échec. Vous aimeriez connaître une méthode moins draconienne, sûre, qui vous garantisse des résultats durables. Réjouissez-vous ! En voici une, toute en douceur et dont l’efficacité est garantie. S’inspirant des thérapies de pointe en matière de lutte contre le tabac, elle vise à vous faire prendre conscience des mécanismes qui font de vous un fumeur. Et à les démonter un à un. Vous n’allez pas vous arrêter bêtement et sans réfléchir, mais en sachant pourquoi et comment vous le faites. Une déshabituation progressive vous mènera en 2 semaines à la victoire définitive. De quoi, sans nul doute, vous décider à entreprendre la grande aventure du sevrage. Calculez votre degré de dépendance (Page 2) Pourquoi fumons-nous ? (page 4) La dépendance physiologique (page 4) La dépendance émotionnelle (page 4) La dépendance comportementale (page 5) En quoi consiste notre méthode ? (page 5) Quelques préparatifs avant le jour J (page 6) L’apport pharmaceutique (page 6) La motivation écrite (page 6) Première semaine (page 7) Laissez votre corps se désintoxiquer (page 7) Éliminez les tentations (page 7) Repérez vos conditionnements (page 8) Modifiez vos habitudes (page 8) Vos aides (page 9) Adoptez un régime peu toxique (page 9) Oxygénez-vous (page 10) Usez et abusez des substituts (page 10) Changez de plaisir (page 10) Accordez-vous des bons et des mauvais points (page 10) Deuxième semaine (page 11) Devenez plus directif (page 11) Réactivez vos motivations (page 11) Comment espacer de plus en plus vos prises (page 12) Les 2 minutes qui sauvent (page 12) Faites la chasse à vos émotions (page 12) L’arrêt des pensées (page 13) L’observation de l’esprit (page 13) Vos aides (page 14) La valériane (page 14) La sophrologie (page 14) Le cinéma intérieur (page 15) Le Qi Gong (page 15) Dernier jour (page 15) Adresses utiles (page 16) Pour en savoir plus (page 16)

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Ce qui prend toujours le pouvoir sur la raison…en bien comme en mal! Avec quoi vous devez toujours être en accord pour vivre vieux! Comment être vigoureux et bien-portant jusqu’à 90 ans et plus? Les excès qui provoque la maladie… et la mort! Le mode de vie que vous devez absolument adopter pour vous assurer          une grande longévité! Etes-vous dépendant, vous aussi, des ces choses très dangereuses? Les mauvaises habitudes dont il est indispensable de se débarrasser! Pourquoi certaines personnes souffrent tellement qu’elles appellent la          mort quand elles devraient plutôt changer…1 ou 2 choses? Les règles alimentaires que suivent les personnes qui vivent vieux et en          bonne santé! La décision ferme et définitive que vous devez prendre dès aujourd’hui si          vous voulez conserver une parfaite santé! Comment vous pouvez vous libérer de tous vos problèmes de santé en          moins d’un an? Le test extrêmement utile que vous devriez faire dès maintenant! Les 2 règles alimentaires fondamentales que vous devez impérativement          suivre! La sensation avec laquelle vous devez toujours sortir de table, c’est un vrai          secret de santé! Ce que vous devez absolument maîtriser et vous maîtriserez votre santé!

                         

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